“ - 気が散漫になるのを止めない限り、集中することはできない
多くの人々は「マルチタスク」を志向しがちだが、これは集中するための手段ではない。
- 重要な仕事は1日1つまでにする
ToDoリストには、多くのタスクがリストされ、これを同時にこなそうとしがちだが、「重要な仕事を1日1つだけやる」と決めて、これを実践するほうが、あまり重要でないものにアレコレ手をつけるより、成果が上がる。
- 仕事を3つのステップに分ける
ひとつの仕事にノープランでいきなり取り掛かるより、まず小さなステップに分けて、ひとつひとつの段階を踏んで取り組んでいくと、効率的に成果を出すことができる。3つのステップにタスクを分けるシンプルなツールとしては『FocusList』(有償・7ドル)がオススメ。
- その仕事の意義を自分の脳に理解させる
ヒトの脳は、ディテールの前に意味を処理する。つまり、取り組もうとしているものの意味や意義を、自分の脳にきちんと理解させないまま強引に進めようとすると、フラストレーションがたまる一方で、効率は上がらない。「これは本当にやる必要があるのか?」、「他の人に任せられないか?」を自身に問うてみること。
- 戦略的に「ラクをする」
必要なことと、そうでないことをきちんと選択し、戦略的に「ラクをする」ことを心がけよう。そのためには、それぞれの仕事やタスクの意義、背景を正しく理解し、論理的に判断することが必要だ。
- 意識を「見える化」する
気分が沈むときは、自分の意識を「マップ」にして可視化しよう。問題を解決に導くための「課題解決型マップ」は、課題の本質を掘り下げたり、解決策を具体的に展開して考えるのに有効だ。また、モヤモヤした不安や恐れがあるときは、「心配マップ」を作ってみよう。心配な要因を書き出し、予測される結果をあとにつなげていくのだ。こうすると、自分が感じている不安は、実際はそれほど深刻なことではないことに気づくだろう。
- 自分に「ご褒美」をあげる
どうしても気乗りしない、アタマが働かないときはあるもの。そんなときは、コーヒーで一服したり、散歩するなどして、自分にご褒美をあげ、モチベーションを高めさせよう。
- 関心を持つ
集中力は「才能」ではない。関心により集中が促され、関心は受け取り方や感じ方、態度から生じる。つまり、自分の感じ方から関心や好奇心、情熱がふくらめば、集中することはたやすいことなのだ。
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多くの人々は「マルチタスク」を志向しがちだが、これは集中するための手段ではない。
ToDoリストには、多くのタスクがリストされ、これを同時にこなそうとしがちだが、「重要な仕事を1日1つだけやる」と決めて、これを実践するほうが、あまり重要でないものにアレコレ手をつけるより、成果が上がる。
ひとつの仕事にノープランでいきなり取り掛かるより、まず小さなステップに分けて、ひとつひとつの段階を踏んで取り組んでいくと、効率的に成果を出すことができる。3つのステップにタスクを分けるシンプルなツールとしては『FocusList』(有償・7ドル)がオススメ。
ヒトの脳は、ディテールの前に意味を処理する。つまり、取り組もうとしているものの意味や意義を、自分の脳にきちんと理解させないまま強引に進めようとすると、フラストレーションがたまる一方で、効率は上がらない。「これは本当にやる必要があるのか?」、「他の人に任せられないか?」を自身に問うてみること。
必要なことと、そうでないことをきちんと選択し、戦略的に「ラクをする」ことを心がけよう。そのためには、それぞれの仕事やタスクの意義、背景を正しく理解し、論理的に判断することが必要だ。
気分が沈むときは、自分の意識を「マップ」にして可視化しよう。問題を解決に導くための「課題解決型マップ」は、課題の本質を掘り下げたり、解決策を具体的に展開して考えるのに有効だ。また、モヤモヤした不安や恐れがあるときは、「心配マップ」を作ってみよう。心配な要因を書き出し、予測される結果をあとにつなげていくのだ。こうすると、自分が感じている不安は、実際はそれほど深刻なことではないことに気づくだろう。
どうしても気乗りしない、アタマが働かないときはあるもの。そんなときは、コーヒーで一服したり、散歩するなどして、自分にご褒美をあげ、モチベーションを高めさせよう。
集中力は「才能」ではない。関心により集中が促され、関心は受け取り方や感じ方、態度から生じる。つまり、自分の感じ方から関心や好奇心、情熱がふくらめば、集中することはたやすいことなのだ。
自分をガッツリ集中させるための8つのセルフマネジメント術 : ライフハッカー[日本版] (via yaruo)
2010-04-27
(via quote-over100notes-jp) (via quwup) (via ibi-s)“
○×式の具体例が非常にわかりやすいのです。
三点リーダー、ダッシュは二個続ける。
三点リーダー……←コレです。
ダッシュ……「―」
閉じかっこの前後に句読点をつけない
×「自分、それはないわ。」
×「自分、それはないわ」。
○「自分、それはないわ」
感嘆符の後ろは空白を開ける
×つまり人類は滅亡する!な、なんだってー!
○つまり人類は滅亡する! な、なんだってー!
クエスチョンマークも同様に
×俺が悪いんかな?かな?
○俺が悪いんかな? かな?
例外として、閉じかっこがある場合や感嘆符が続く場合などは空白を開けません。
×「ブラじゃないよ! 」
○「ブラじゃないよ!」
×「ブーラーでーしょー! ? 」
○「ブーラーでーしょー!?」
(最初の一文字を空白)しまった!(一文字を空白)これまで閉じかっこの前後に句読点をつけていたかもしれない!(感嘆符の後ろは空白を開ける)
”blogs.com - コレ知ってました?「日本語の書き方」の基本的ルール
知らなかった・・。(^^*;
(via yozora2)
いい例文
(via takets) 2009-12-17
(via kingeggman)
(via mcsgsym, yellowblog) (via katoyuu) (via ipodstyle) (via appbank) (via nashiko) (via galliano) (via mitaimon)“ ロンドンって私有地が一箇所もないんですよ。ロンドンの全てが英国王室の所有地ということで、家賃収入が入ってくる。独自の財産で動いているから、国民に対しては何にも借りがないんですよ。そして国民は国民で、平気で王室の悪口言う。相手は大家にすぎないから。国王と国民との関係が、大家と店子っていうのは、彼らがたぶん何百年もかけて見つけた落としどころなんだと思います。 ”
評価と贈与の経済学 / 内田樹 (via highlight)
(mitaimonから)
“ 少年達の2週間がどれ程長いか承知してます。ちょっと待っててください ”
尾田栄一郎氏、『ONE PIECE』休載で謝罪コメント「多大な迷惑をおかけしております」 (オリコン) - Yahoo!ニュース (via tatsdesign)
(mitaimonから)
“
──予想外に長生きしてしまったキャラクターは?
ラムがそうですね。ラムは当初、1回限りのゲストキャラのつもりだったんですよ。1話に出て、2話には出ていない。3話に出したのは、実は苦しまぎれ(笑)。
──ラムがメインキャラじゃなかったとは本当に驚きです!
「うる星」は当初5話短期連載の予定だったので、あたるが次々変な人に出会っていくオムニバスにするイメージで始めました。1話目はあたるとラムの話。その次は別の変な人、という具合にするつもりだったんです。それが、なんとなく3話目でもう一度ラムを出したら、世界観がまとまってきたので……。
”コミックナタリー - [Power Push] 「るーみっくわーるど35~SHOW TIME&ALL STAR~」高橋留美子画業35周年インタビュー (3/5)
(mitaimonから)